Salada de bifanas com broa de milho

Sem Avaliações
Receita de Salada de bifanas com broa de milho. Descubra como cozinhar a receita de Salada de bifanas com broa de milho de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 10 minutos
Tempo de preparação 35 minutos
Tempo de cozedura 35 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 300 g bifanas finas
  • 1 broa milho pequena
  • 1 embalagem mistura de alfaces (aprox. 150 g)
  • 100 g tomates cereja
  • 1 cebola roxa
  • 1 dente alho
  • 2 dl vinho branco
  • 1 dl azeite
  • 1 colher (sopa) mel
  • 2 colheres (sopa) coentros picados
  • 1 folha louro
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Tempere as bifanas com o vinho branco, a folha de louro, o mel, o alho picado, sal e pimenta e deixe marinar cerca de 2 horas. Corte a broa em fatias finas, regue-as com 2 colheres (sopa) do azeite e leve-as ao forno pré-aquecido a 180°C até alourarem.
  • Leve uma frigideira ao lume com o restante azeite, junte as bifanas ligeiramente escorridas e deixe-as dourar de ambos os lados. Retire-as, deixe-as arrefecer e corte-as em tiras.
  • Deite a mistura de alfaces numa tigela, adicione a cebola roxa laminada finamente, os tomates cereja, os coentros picados e as tiras de carne. Disponha as fatias de broa à volta, regue a salada com mais azeite e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Salada de vegetais com palitos do mar
Salada de vegetais com palitos do mara
Receita de Salada de vegetais com palitos do mar. Descubra como cozinhar a receita de Salada de vegetais com palitos do mar de maneira práti...
1 hora 20 minutos
Ver Receita
Salada de frango afrodisíaca
Salada de frango afrodisíacaa
Receita de Salada de frango afrodisíaca. Descubra como cozinhar a receita de Salada de frango afrodisíaca de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Salada de peras com presunto
Salada de peras com presuntoa
Receita de Salada de peras com presunto. Descubra como cozinhar a receita de Salada de peras com presunto de maneira prática e deliciosa com...
40 minutos
Ver Receita
Salada de chuchu com camarão
Salada de chuchu com camarãoa
Salada de chuchu com camarão Descubra como cozinhar esta salada de chuchu com camarão de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Salada de cuscuz com peixe e laranja
Salada de cuscuz com peixe e laranjaa
Salada de cuscuz com peixe e laranja. Descubra como cozinhar Salada de cuscuz com peixe e laranja de maneira prática e deliciosa com a TeleC...
40 minutos
Ver Receita
Esparguete com beringelas
Esparguete com beringelasa
Prepare o delicioso Esparguete com Beringelas da Teleculinária em apenas 50 minutos! Uma combinação perfeita de sabores. Experimente agora e...
50 minutos
Ver Receita
Salada de quinoa e legumes de verão
Salada de quinoa e legumes de verãoa
Em dias de calor uma saladinha fresca vem mesmo a calhar. É uma ótima opção para quando lhe apetece uma refeição mais leve e deliciosa! Esta...
25 minutos
Ver Receita
Salada mexicana em taça
Salada mexicana em taçaa
Com o calor não há nada melhor que uma salada deliciosa e completa! Esta salada mexicana é tudo o que precisa nos dias de verão que estão a...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]