Filetes de robalo com crosta de ervas

Sem Avaliações
Receita de Filetes de robalo com crosta de ervas. Descubra como cozinhar a receita de Filetes de robalo com crosta de ervas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 30 minutos
Tempo de preparação 45 minutos
Tempo de cozedura 45 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 robalos pequenos (aprox. 250g cada um)
  • 400 g broa de milho
  • 2 dentes alho
  • 1 dl azeite
  • Sumo de 1 limão
  • 1 ramo coentros
  • 1 ramo salsa
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Arranje os robalos, retire-lhes os filetes rejeitando a pele e as espinhas, corte-os em tiras e tempere-as com sal, pimenta e o sumo de limão.
  • Desfaça a broa e descasque os alhos, deite-os depois na picadora, junte a salsa e os coentros, triture muito bem e envolva. Adicione depois o azeite e misture.
  • Coloque os filetes num tabuleiro, espalhe a mistura da broa por cima e leve ao forno pré-aquecido a 150°C durante 15 minutos ou até ficar tostadinho. Depois retire e sirva com arroz de tomate ou legumes salteados. Decore a gosto, por exemplo com rodelas de limão.

Gostou? Então vai querer ver estas

Massada de peixe - receita tradicional
Massada de peixe - receita tradicionala
Descubra como cozinhar esta massa de peixe de forma fácil e rápida com a TeleCulinária! Veja o vídeo e siga os passos do Chef. Esperemos que...
Receita de salmão com pasta de coentros e caril
Receita de salmão com pasta de coentros e carila
Receita de salmão com pasta de coentros e caril. Descubra como preparar a receita de salmão com pasta de coentros e caril em 30 minutos com...
30 minutos
Ver Receita
Rolinhos de pescada e salmão
Rolinhos de pescada e salmãoa
Receita de Rolinhos de pescada e salmão. Descubra como cozinhar a receita de Rolinhos de pescada e salmão de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Mariscada a vapor
Mariscada a vapora
Afogue-se na tentação da nossa mariscada a vapor, uma receita rápida e simples que irá levar a sua família ao mar durante uns momentos. Cozi...
1 hora 20 minutos
Ver Receita
Empadão de atum com batata-doce e espinafres
Empadão de atum com batata-doce e espinafresa
O empadão de atum com batata-doce e espinafres combina puré de batata e atum enlatado, gratinado até dourar. Prático e saboroso, é ideal par...
2 horas 20 minutos
Ver Receita
Bacalhau especial de Natal
Bacalhau especial de Natala
Receita de Bacalhau especial de Natal. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau especial de Natal de maneira prática e deliciosa com a T...
3 horas
Ver Receita
Maruca assada com citrinos
Maruca assada com citrinosa
%sitename% Descubra como cozinhar Maruca assada com citrinos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Picadinho de atum com farofa
Picadinho de atum com farofaa
Receita de Picadinho de atum com farofa. Descubra como cozinhar a receita de Picadinho de atum com farofa de maneira prática e deliciosa com...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]