Frango rápido com iogurte

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Receita de Frango rápido com iogurte. Descubra como cozinhar a receita de Frango rápido com iogurte de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora
Tempo de preparação 30 minutos
Tempo de cozedura 30 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 3 pernas frango
  • 1 lata grande tomate pelado
  • 1 iogurte natural
  • 1 colher (chá) orégãos
  • Salsa q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Corte as pernas do frango em dois, tempere-as com sal e pimenta e coloque-as num recipiente que possa ir ao microondas.
  • Deite o tomate pelado com o molho no liquidificador, junte os orégãos e o iogurte, tempere com sal e pimenta, ligue e deixa bater até ficar homogéneo. Deite esta mistura em cima do frango e leve ao microondas a 1000 watts durante 20 minutos, virando de vez em quando. Verifique se o frango está bem cozinhado e ligue mais 5 minutos na mesma potência se necessário.
  • Retire e sirva polvilhado com salsa picada e acompanhado com arroz branco ou esparguete cozido.

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