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Vitamina de maçã e laranja

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Tempo Total 30 minutos
Tempo de preparação 15 minutos
Tempo de cozedura 15 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 maçãs
  • 3 laranjas
  • 4 iogurtes naturais
  • 4 colheres (sopa) leite condensado magro
Modo de preparação
  • Descasque as maçãs, retire-lhes as sementes e corte-as em pequenos pedaços. Esprema o sumo das laranjas.
  • Coloque, num liquidificador, os iogurtes, o leite condensado, a maçã e o sumo de laranja, ligue e deixe triturar bem.
  • Verta para os copos e sirva decorado com gomos finos de maçã.
  • Se quiser, leve antes ao frio uns minutos ou junte um pouco de gelo picado.

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