Douradas no forno com maracujá

Sem Avaliações
Receita de Douradas no forno com maracujá. Descubra como cozinhar a receita de Douradas no forno com maracujá de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 30 minutos
Tempo de preparação 45 minutos
Tempo de cozedura 45 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 douradas pequenas
  • 6 maracujás
  • 3 dentes alho
  • 0,5 dl azeite
  • 1 limão
  • Sal e pimenta q.b.
  • Azeite para untar
Modo de preparação
  • Esprema o sumo e raspe a casca ao limão. Arranje as douradas, coloque-as num tabuleiro untado com azeite e tempere-as com sal, pimenta, os dentes de alho picados, o sumo e a raspa do limão. Deixe repousar durante 15 minutos.
  • Regue depois com o azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200°C durante 25 minutos. Corte os maracujás ao meio e retire-lhes a polpa com uma colher.
  • Retire as douradas do forno, coloque-as num prato ou travessa, espalhe por cima a polpa de maracujá e sirva decoradas a gosto. Pode acompanhar com legumes cozidos a gosto.
Notas
prepare umas tiras de polenta para acompanhar as douradas: aqueça 0,5 dl de azeite num tacho, junte 100 g de bacon cortado em pedacinhos, deixe alourar, adicione depois 100 g de sêmola de milho e 3,5 dl de água, tempere com sal e deixe cozinhar, mexendo regularmente, até começar a despegar do tacho. Verta para um tabuleiro forrado com papel vegetal, deixe arrefecer, depois corte em rectângulos finos e core-os numa frigideira com óleo ou azeite.
Nota do Chefe - prepare umas tiras de polenta para acompanhar as douradas: aqueça 0,5 dl de azeite num tacho, junte 100 g de bacon cortado em pedacinhos, deixe alourar, adicione depois 100 g de sêmola de milho e 3,5 dl de água, tempere com sal e deixe cozinhar, mexendo regularmente, até começar a despegar do tacho. Verta para um tabuleiro forrado com papel vegetal, deixe arrefecer, depois corte em rectângulos finos e core-os numa frigideira com óleo ou azeite.

Gostou? Então vai querer ver estas

Tacos de salmão e abacate
Tacos de salmão e abacatea
Receita de Tacos de salmão e abacate. Descubra como cozinhar a receita de Tacos de salmão e abacate de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora
Ver Receita
Bacalhau fofo com tomate
Bacalhau fofo com tomatea
Receita de Bacalhau fofo com tomate. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau fofo com tomate de maneira prática e deliciosa com a Telec...
2 horas 20 minutos
Ver Receita
Cotoveleira de legumes e atum
Cotoveleira de legumes e atuma
Receita de Cotoveleira de legumes e atum. Descubra como cozinhar a receita de Cotoveleira de legumes e atum de maneira prática e deliciosa c...
1 hora 20 minutos
Ver Receita
Tabuleiro de arroz de peixe
Tabuleiro de arroz de peixea
Receita de Tabuleiro de arroz de peixe. Descubra como cozinhar Tabuleiro de arroz de peixe de maneira prática com a Teleculinária!
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Bacalhau com presunto
Bacalhau com presuntoa
Receita de Bacalhau com presunto. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau com presunto de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
3 horas 40 minutos
Ver Receita
Carapaus assados no forno saborosos
Carapaus assados no forno saborososa
Carapaus assados no forno saborosos. Descubra como cozinhar Carapaus assados no forno saborosos de maneira prática e deliciosa
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Açorda de bacalhau simples
Açorda de bacalhau simplesa
Receita de Açorda de bacalhau simples. Descubra como cozinhar a receita de Açorda de bacalhau simples de maneira prática e deliciosa com a T...
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Búzios à portuguesa
Búzios à portuguesaa
Receita de Búzios à portuguesa. Descubra como cozinhar a receita de Búzios à portuguesa de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
50 minutos
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]