Bifes de vaca recheados com espinafres e cogumelos

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Tempo Total 1 hora 20 minutos
Tempo de preparação 40 minutos
Tempo de cozedura 40 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 bifes vaca finos
  • 300 g espinafres
  • 250 g arroz agulha
  • 150 g cogumelos
  • 2 courgettes pequenas
  • 1 beringela pequena
  • 1/2 Pimento Vermelho
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 8 colheres (sopa) azeite + 1 fio de azeite
  • 1 ramo salsa picada
  • Sal e pimenta q.b.
  • Fio de cozinha
Modo de preparação
  • Tempere os bifes com sal e pimenta e reserve. Descasque a cebola e os dentes de alho, lamine a cebola, pique os alhos e aloure-os numa frigideira com 4 colheres (sopa) de azeite. Junte os cogumelos lavados e cortados em tirinhas, deixe amaciar um pouco e adicione os espinafres. Tempere com sal, deixe cozinhar até ficarem macios e retire do lume.
  • Disponha os bifes numa tábua e distribua por cima a mistura anterior. Enrole, ate com fio de cozinha e frite-os numa frigideira com as restantes 4 colheres (sopa) de azeite durante 1 a 2 minutos de cada lado.
  • Coza o arroz em água temperada com sal, escorra, passe por água fria e deixe escorrer bem. Lave e corte a beringela, o pimento e as courgettes em cubinhos e salteie tudo num wok ou frigideira antiaderente com o fio de azeite até ficarem macios. Tempere com sal, adicione o arroz, misture, polvilhe com salsa picada e sirva a acompanhar os bifes.

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