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Papa de pera com ameixas secas (bebé a partir dos 9 meses)

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Papa de pêra com ameixas secas
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Serve: 2
Ingredientes
Ingredientes
  • 2 peras
  • 2 ameixas secas
  • 1 colher (sopa) farinha de arroz
Modo de preparação
  • Coloque as ameixas secas em água durante 1 hora para que demolhem. Descasque as peras, retire-lhes os caroços e corte-as em pequenos pedaços. Descaroce as ameixas.
  • Leve a fruta a cozer juntamente com 3 colheres (sopa) de água durante 5 minutos. Retire a pele às ameixas e reduza a puré.
  • Adicione a farinha de arroz e envolva até obter um creme aveludado.
  • Calorias: 209 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em vitamina C e fibras alimentares

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