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Abacates gratinados com delícias do mar

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Receita de Abacates gratinados com delícias do mar. Cozinhar Abacates gratinados com delícias do mar de maneira deliciosa com a Teleculinária!
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Tempo Total 1 hora 10 minutos
Tempo de preparação 35 minutos
Tempo de cozedura 35 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 2 abacates grandes
  • Sumo de 1 limão
  • 1 dente alho
  • 2 tomates maduros
  • 200 g delícias do mar
  • 1 colher (sopa) cebolinho picado
  • 4 colheres (sopa) iogurte
  • Tabasco q. b.
  • 1 colher (café) sal
  • 2 colheres (sopa) queijo ralado magro
Modo de preparação
  • Aqueça o forno a 180° C. Corte os abacates ao meio, retire-lhes o caroço e, com a ajuda de uma colher de chá, retire-lhes a maior parte da polpa. Regue as cascas por dentro com o sumo de limão e faça o mesmo à polpa. Esmague a polpa com um garfo.
  • Misture a polpa do abacate com o alho picado, os tomates igualmente picados e limpos de pele e grainhas, as delícias do mar picadas grosseiramente, o cebolinho, o iogurte, tabasco a gosto e o sal.
  • Encha as cascas do abacate com este preparado e polvilhe-as com o queijo ralado. Leve ao forno durante 15 minutos e sirva acompanhadas por uma salada.
Notas
Procura por receitas de abacate? Aqui tem  Prepare esta receita fácil de Abacates gratinados com delícias do mar para o seu almoço. Uma receita maravilhosa que irá gostar! Experimente! Gostou desta sugestão de receita? Veja aqui mais receitas. Bom apetite!

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