Homepage > Entradas e Petiscos > Creme de grão com espinafres

Creme de grão com espinafres

Sem Avaliações
Esta receita é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada de Janeiro a Dezembro… Sabe sempre bem! Os sabores desta sopa aquecem o estômago e a alma!
Partilhar Receita Adicionar aos Favoritos
Tempo Total 40 minutos
Tempo de cozedura 40 minutos
Serve: 5
Ingredientes
Ingredientes
  • 400 g Grão-de-bico cozido
  • 180 g Abóbora
  • 150 g Espinafres frescos em folha
  • 50 g Alho-francês
  • 1 Nabo
  • 1 Cebola grande
  • 1, 5 L Água
  • 4 colheres (sopa) Azeite
  • q.b. (opcional) Hortelã
  • Sal
Modo de preparação
  • Descasque a cebola, o nabo e a abóbora. Lave bem e corte em pedaços, assim como o alho-francês. 
  • Leve ao lume um tacho com o azeite, a cebola e o alho-francês e deixe refogar. Acrescente a água e sal, junte o nabo e a abóbora e deixe cozer. 
  • Misture na sopa parte do grão e, alguns minutos depois, triture tudo com a varinha mágica. Adicione os espinafres e deixe cozer um pouco. 
  • De seguida, junte o restante grão e retifique os temperos. Desligue o lume e, se desejar, acrescente algumas folhas de hortelã e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Sopa cremosa de curgete
Sopa cremosa de curgetea
Esta receita é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada o ano inteiro! Sabe sempre bem a qualquer altura. Os sabores desta sopa, fazem...
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Salada de fruta de inverno
Salada de fruta de invernoa
Receita de Salada de fruta de inverno. Descubra como cozinhar a receita de Salada de fruta de inverno de maneira prática e deliciosa com a T...
2 horas 40 minutos
Ver Receita
Arroz-doce integral
Arroz-doce integrala
Receita de Arroz-doce integral. Descubra como cozinhar a receita de Arroz-doce integral de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Pãezinhos de cerveja com linguiça picante
Pãezinhos de cerveja com linguiça picantea
Receita de Pãezinhos de cerveja com linguiça picante. Descubra como cozinhar a receita de Pãezinhos de cerveja com linguiça picante de manei...
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Entrecosto no forno
Entrecosto no fornoa
Receita de Entrecosto no forno. Descubra como cozinhar a receita de Entrecosto no forno de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e lima
Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e limaa
Receita de Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e lima. Descubra como cozinhar a receita de Salada de abacate e toranja com molh...
40 minutos
Ver Receita
Cogumelos recheados
Cogumelos recheadosa
Aproveite a carne picada que tem em casa para preparar uma refeição diferente, mas muito saborosa. Se todos aí em casa deliram quando é dia...
1 hora 30 minutos
Ver Receita
Bacalhau de verduras (robot de cozinha)
Bacalhau de verduras (robot de cozinha)a
Receita de Bacalhau de verduras. Descubra como cozinhar Bacalhau de verduras (robot de cozinha) de maneira prática e deliciosa com a TeleCul...
2 horas 34 minutos
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]