Cubinhos de tofu com sésamo e molho shoyo

Sem Avaliações
Receita de Cubinhos de tofu com sésamo e molho shoyo. Descubra como cozinhar a receita de Cubinhos de tofu com sésamo e molho shoyo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora
Tempo de preparação 30 minutos
Tempo de cozedura 30 minutos
Serve: 5
Ingredientes
Ingredientes
  • 200 g espargos verdes
  • 500 g tofu
  • 3 colheres (sopa) óleo de sésamo
  • 3 dentes alho
  • 200 g folhas de espinafres
  • 1 colher (sopa) gengibre fresco picado
  • 1 limão
  • 4 colheres (sopa) molho de soja
  • Sal e pimenta q.b.
  • 2 colheres (sopa) sementes de sésamo
  • 1 ramo cebolinho
Modo de preparação
  • Limpe os espargos, retirando-lhes a base dura, e leve-os a cozer em água a ferver durante 4 minutos. Depois escorra-os.
  • Corte o tofu em cubos. Leve ao lume uma frigideira com o óleo, deixe aquecer, junte o tofu e deixe cozinhar até ficar douradinho de todos os lados. Retire-os e reserve.
  • Na mesma frigideira, coloque os alhos picados, os espargos, os espinafres, o gengibre, o sumo e a raspa do limão e o molho de soja. Tempere com sal e pimenta.
  • Junte novamente os cubos de tofu. Misture e sirva polvilhado com as sementes de sésamo e o cebolinho picado. Pode acompanhar com arroz branco.

Gostou? Então vai querer ver estas

Espetadas mistas no forno com cebolada
Espetadas mistas no forno com ceboladaa
Receita de Espetadas mistas no forno com cebolada. Descubra como cozinhar a receita de Espetadas mistas no forno com cebolada de maneira prá...
1 hora
Ver Receita
Salada de quinoa e legumes de verão
Salada de quinoa e legumes de verãoa
Em dias de calor uma saladinha fresca vem mesmo a calhar. É uma ótima opção para quando lhe apetece uma refeição mais leve e deliciosa! Esta...
25 minutos
Ver Receita
Conchas com ricota e nozes
Conchas com ricota e nozesa
Receita de Conchas com ricota e nozes. Descubra como cozinhar a receita de Conchas com ricota e nozes de maneira prática e deliciosa com a T...
1 hora
Ver Receita
Chamuças de legumes
Chamuças de legumesa
Receita de Chamuças de legumes. Descubra como cozinhar a receita de Chamuças de legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 20 minutos
Ver Receita
Espetadas de frango com banana
Espetadas de frango com bananaa
Receita de Espetadas de frango com banana. Descubra como cozinhar a receita de Espetadas de frango com banana de maneira prática e deliciosa...
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Cação com espinafres
Cação com espinafresa
Receita de Cação com espinafres. Descubra como cozinhar a receita de Cação com espinafres de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
1 hora 20 minutos
Ver Receita
Cogumelos recheados com carne
Cogumelos recheados com carnea
Receita de Cogumelos recheados com carne. Descubra como cozinhar a receita de Cogumelos recheados com carne de maneira prática e deliciosa c...
Canelones de legumes com frango
Canelones de legumes com frangoa
Receita de Canelones de legumes com frango. Descubra como cozinhar a receita de Canelones de legumes com frango de maneira prática e delicio...
2 horas
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]