Rolo de pescada com ovo

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Receita de Rolo de pescada com ovo. Descubra como cozinhar a receita de Rolo de pescada com ovo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 2 horas 20 minutos
Tempo de preparação 1 hora 10 minutos
Tempo de cozedura 1 hora 10 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 500 g lombos de pescada
  • 200 g brócolos
  • 200 g couve coração
  • 4 cenouras
  • 2 carcaças
  • 3 Ovos
  • 1 colher (sopa) azeite
  • 1 colher (sopa) farinha
  • 1 colher (sopa) salsa picada
  • Sumo de 1/2 limão
  • Noz-moscada q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • Manteiga para untar
  • Farinha para polvilhar
  • Papel de alumínio
Modo de preparação
  • Coza 2 ovos em água temperada com sal e depois coloque-os a arrefecer em água fria. Demolhe as carcaças em água até ficarem macias, escorra, deite numa picadora, junte os lombos de pescada e ligue até ficar bem triturado. Deite numa tigela, adicione a farinha, a salsa e o restante ovo ligeiramente batido, tempere com sal, pimenta, noz-moscada e o sumo de limão e mexa bem até ficar bem ligado.
  • Estenda uma folha de papel de alumínio sobre a mesa, pincele com manteiga e polvilhe com farinha. Disponha metade da mistura anterior no centro e espalme-a ligeiramente, formando um rectângulo. Descasque os ovos cozidos, coloque-os por cima, cubra com o resto da mistura, pressione e feche bem para dar a forma de um rolo.
  • Regue com o azeite, feche bem o papel de alumínio mas de modo a que o rolo fique um pouco folgado, disponha num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 40 minutos. Entretanto, arranje os brócolos e a couve, descasque as cenouras, corte os brócolos em raminhos e a couve em pedaços. Coza todos estes legumes em água temperada de sal, escorra e sirva a acompanhar o rolo de peixe.

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