Wraps de borrego

Sem Avaliações
Receita de Wraps de borrego. Descubra como cozinhar a receita de Wraps de borrego de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 40 minutos
Tempo de preparação 50 minutos
Tempo de cozedura 50 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 400 g carne de borrego picada
  • 8 tortilhas ''wrap'' de compra
  • 40 g queijo parmesão
  • 40 g rúcula
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 3 dl leite
  • 5 colheres (sopa) azeite
  • 2 colheres (sopa) margarina
  • 2 colheres (sopa) farinha
  • 1 colher (sopa) sumo de limão
  • 1 raminho hortelã
  • Cravinho em pó q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • Canela em pó q.b.
  • Tabasco q. b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Descasque e pique finamente a cebola e os alhos. Unte uma grelha com 1 colher (sopa) do azeite, leve ao lume forte, deixe aquecer, adicione as tortilhas de ''wrap'' e deixe-as grelhar rapidamente só de um lado apenas para ficarem com a marca da grelha. Retire e reserve.
  • Leve uma frigideira antiaderente ao lume forte, junte 2 colheres (sopa) do azeite, adicione a carne de borrego picada e deixe cozinhar durante 5 minutos, mexendo sempre. Reduza o lume, junte os alhos e a cebola picados, adicione também o restante azeite, tempere com sal, pimenta, uma pitada de cravinho, de noz-moscada e de canela em pó, junte umas gotas de tabasco, mexa e deixe cozinhar mais 8 minutos. Retire do lume, adicione a hortelã picada finamente e o sumo de limão e envolva.
  • Leve um tacho pequeno ao lume com a margarina, deixe derreter, junte a farinha, mexa bem e adicione de seguida o leite, mexendo até obter um molho grosso. Retire do lume, junte ao preparado da carne, mexa bem, adicione o queijo parmesão cortado em lascas e também a rúcula, envolva e deixe arrefecer um pouco. Disponha os wraps com o lado grelhado virado para baixo, espalhe por cima esta mistura, enrole e sirva. No emprego, pode acompanhar com salada.

Gostou? Então vai querer ver estas

Arroz de borrego
Arroz de borregoa
Receita de Arroz de borrego. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de borrego de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Pão de enchidos (robot de cozinha)
Pão de enchidos (robot de cozinha)a
Receita de Pão de enchidos (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Pão de enchidos (robot de cozinha) de maneira prática e d...
2 horas
Ver Receita
Bifes de peru com natas
Bifes de peru com natasa
Quem aí não gosta de uns bifinhos com natas e cogumelos? Uma receita simples que deixa miúdos e graúdos satisfeitos! Acompanhados de batatas...
Receita de vitela de Páscoa
Receita de vitela de Páscoaa
Receita de Receita de vitela de Páscoa. Descubra como cozinhar a receita de Receita de vitela de Páscoa de maneira prática e deliciosa com a...
2 minutos
Ver Receita
Receita fácil de frango à Brás
Receita fácil de frango à Brása
Se procura por receitas rápidas e fáceis, experimente esta receita de frango à Brás para o almoço ou jantar 🙂 Vai adorar! Em apenas 30 minut...
1 hora
Ver Receita
Pernil assado com cerveja stout e batatinhas
Pernil assado com cerveja stout e batatinhasa
Pernil assado com cerveja preta e batatinhas
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Panados de porco com salada russa
Panados de porco com salada russaa
Para o almoço, a família vai adorar estes panados de porco. Acompanhados por uma salada russa, ficam mesmo deliciosos. O que acha? Esta é um...
40 minutos
Ver Receita
Frango grelhado com marinada de limão
Frango grelhado com marinada de limãoa
Receita de Frango grelhado com marinada de limão. Descubra como cozinhar a receita de Frango grelhado com marinada de limão de maneira práti...
2 horas 20 minutos
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]