Frango grelhado com ervas e frutos secos

Sem Avaliações
Frango grelhado com ervas e frutos secos. Descubra como cozinhar Frango grelhado de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 20 minutos
Tempo de preparação 40 minutos
Tempo de cozedura 40 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 bifes frango
  • 1 pitada sal
  • Casca fina de 1 de laranja
  • 2 dl sumo de laranja
  • 1 colher (sopa) mostarda
  • 1 colher (chá) raspa de limão
  • 100 g miolo de noz picado
  • 40 g pinhões
  • 50 g amêndoa palitada torrada
  • 1 raminho salsa e tomilho
Modo de preparação
  • Espalme bem os bifes e tempere-os com uma pitada de sal.
  • Lave a casca da laranja e corte-a em tiras finas. Leve ao lume o sumo de laranja com a mostarda e a casca da laranja e deixe ferver até reduzir para metade. Junte a raspa de limão e os frutos secos, deixe ferver e retire do lume.
  • Grelhe os bifes de ambos os lados, retire-os para um prato e espalhe por cima a mistura dos frutos. Polvilhe com a salsa e o tomilho picados e sirva com legumes cozidos.
Notas
Retire a casca à laranja com um descascador de legumes, para que fique bem fina.
Esta receita é uma opção versátil e fácil de preparar para um almoço ou jantar saudável. Gostou da sugestão de receita? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!
Nota do Chefe - Retire a casca à laranja com um descascador de legumes, para que fique bem fina.

Gostou? Então vai querer ver estas

Salmão cozido ao vapor com molho de ervas
Salmão cozido ao vapor com molho de ervasa
Receita de Salmão cozido ao vapor com molho de ervas. Descubra como cozinhar a receita de Salmão cozido ao vapor com molho de ervas de manei...
2 horas
Ver Receita
Bolo mármore
Bolo mármorea
Receita de Bolo mármore. Descubra como cozinhar a receita de Bolo mármore de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
3 horas 40 minutos
Ver Receita
Arroz de frango com legumes
Arroz de frango com legumesa
Receita de Arroz de frango com legumes. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de frango com legumes de maneira prática e deliciosa com a...
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Peito de vitela recheado com fiambre e legumes
Peito de vitela recheado com fiambre e legumesa
Receita de Peito de vitela recheado com fiambre e legumes. Descubra como cozinhar a receita de Peito de vitela recheado com fiambre e legume...
1 hora 40 minutos
Ver Receita
Salada de endívias, agrião e laranja
Salada de endívias, agrião e laranjaa
Receita de Salada de endívias, agrião e laranja. Descubra como cozinhar Salada de endívias, agrião e laranja com a Teleculinária!
50 minutos
Ver Receita
Caril verde de legumes assados
Caril verde de legumes assadosa
Receita de Caril verde de legumes assados. Descubra como cozinhar a receita de Caril verde de legumes assados de maneira prática e deliciosa...
25 minutos
Ver Receita
Cenouras marinadas com milho
Cenouras marinadas com milhoa
Cenouras marinadas com milho
15 minutos
Ver Receita
Choquinhos com pimentos padrón
Choquinhos com pimentos padróna
Receita de Choquinhos com pimentos padrón. Descubra como cozinhar a receita de Choquinhos com pimentos padrón de maneira prática e deliciosa...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
[Formulário de Subscrição]