Pescada no forno com espinafres

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Delicie-se com esta incrível receita de pescada no forno com espinafres! Uma explosão de sabor e em cada garfada. Experimente!
Tempo Total 30 minutos
Tempo de preparação 30 minutos
Serve: 2
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 Filetes de pescada
  • 250 g Espinafres
  • 1 Dente de alho
  • 1 Limão
  • q.b. Azeite
  • q.b. Salsa ou coentros picados
  • q.b. Sal e pimenta
  • para acompanhar Arroz branco
Modo de preparação
  • Tempere os filetes com sal, pimenta e o sumo do limão. Coloque-os num tabuleiro de forno, regue-os com azeite e leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante cerca de 20 minutos.
  • Leve ao lume uma frigideira com azeite e refogue ligeiramente o dente de alho descascado. Junte os espinafres e deixe saltear. Tempere com sal e pimenta, mexa e retire do lume.
  • Disponha os filetes de pescada numa travessa, junte os espinafres salteados e sirva com arroz branco cozido, salpicando tudo com salsa ou coentros picados.

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