Salada primavera

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Receita de Salada primavera. Descubra como cozinhar a receita de Salada primavera de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 40 minutos
Tempo de preparação 20 minutos
Tempo de cozedura 20 minutos
Serve: 4
Ingredientes
Salada primavera
  • 1 embalagem de mistura de alfaces
  • 4 rodelas de ananás fresco
  • 1/2 couve roxa
  • 1 cenoura
  • 1 kiwi
  • 1 queijo fresco médio
PARA O MOLHO
  • 3 dentes de alho
  • 2 iogurtes naturais
  • 1 dl de natas
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Coentros picados q. b.
  • Sumo de limão q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Descasque o kiwi, corte-o ao meio e depois em meias luas finas. Descasque as rodelas de ananás, retire-lhes a parte mais dura do meio e corte-as em pedaços. Descasque e lave a cenoura e rale-a. Arranje e lave a couve roxa, retire-lhe a parte mais dura e corte-a em juliana fina.
  • Deite a mistura de alfaces numa tigela, junte a couve roxa, a cenoura, o kiwi e o ananás, envolva bem e deite numa saladeira. Escorra e corte o queijo fresco em pedaços e junte-os à saladeira.
  • Prepare o molho: descasque e lave os dentes de alho, pique-os finamente e deite-os numa tigela. Adicione depois os iogurtes naturais, um pouco de sumo de limão e as natas e misture. Junte então o azeite e coentros picados a gosto, tempere com sal e pimenta, mexa novamente e sirva a acompanhar a salada.

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